Мне подарили

12:13 16.06.2011

Предположим Ваш близкий человек (друг) решил бросить курить сигареты. Как Вы считаете как можно ему помочь? Как себя с ним вести в такой ситуации что советовать? Как его поддержать?

Может есть какие-то специфические рецепты или советы? Я с радостью их выслушаю и передам своему товарищу чтобы ему легче было избавиться от пагубной привычки и вновь не начать курить.

Заранее спасибо!

14:45 13.01.2011
Андрей Ющенко опубликовал запись в сообщество За здоровый образ жизни!

Что делать если хочется?

Всем привет! У меня такая проблема: с 1 января этого года решил некоторое время не пить алкогольные напитки, как долго это продлится не знаю. Однако спустя 10 дней начал ловить себя на мысли что мне хочется пивка то с рыбкой то с сыром. Попробывал купить безалкогольное "Балтика" — по мне не пиво а газированая вода :(
Вот я бы хотел спросить что бы такого употребить чтобы не хотелось пива? Или чем отвлечь свое внимание от этого желания?
Я то понимаю что это алкогольная химическая зависимость дает о себе знать так как последние месяцы пиво употреблял частенько иногда даже каждый день. Но надо же как-то обмануть себя :) Что вы думаете? Или может купить бутылку выпить 50 г остальное вылить? Может есть еще какие идеи или советы? Буду рад выслушать!
Метки: здоровье, алкоголь, зависимость
Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
RSS Андрей Ющенко
Войти